Sonnengrüße

Das Surya Ritual

Sonnengrüße jeden Dienstag Morgen um 9:30 Uhr im LENIA in Buchen.

Sanfte Bewegungen, bewusster Atem und die ersten warmen Sonnenstrahlen verbinden sich zu einem Moment, der nur dir gehört. Das sogenannte Surya Ritual ist mehr als eine Praxis – es ist ein Ankommen bei dir selbst, noch bevor der Alltag beginnt.

Wir fließen gemeinsam durch den Sonnengruß, getragen von Musik, Stille und der Kraft der Gruppe. Egal ob du neu bist oder schon Erfahrung hast: Du bist willkommen.

Starte deinen Dienstag nicht im Autopilot, sondern mit Präsenz. Deinen Morgen neu erleben mit Sonenngrüße im LENIA.

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