Sinneszeit · Ying Yoga & mehr

Sonntag, 8. November 2026 | 16–18 Uhr

Ein Nachmittag für dich.

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche für zwei Stunden in eine Atmosphäre aus Ruhe, Wärme und Achtsamkeit ein.

Bei der LENIA SINNESZEIT verbinden sich sanftes Yin Yoga, die wohltuenden Klänge von Klangschalen, Meditation und Journaling zu einer kleinen Reise nach innen. Eine achtsame Teezeremonie rundet den Nachmittag ab und schenkt dir Raum, zur Ruhe zu kommen und einfach bei dir zu sein.

Du brauchst keine Yoga-Erfahrung. Komm so, wie du bist, und nimm dir diese Zeit nur für dich.

Das erwartet dich:
Sanftes Yin Yoga · Klangschalen · Meditation · Journaling · Teezeremonie